快锅的鸡肉卷烤干酪辣味玉米片

这个快速和美味的干酪鸡肉卷锅烤干酪辣味玉米片是挤满了味道,可以放在桌子上在不到30分钟!!

快速奶酪法吉塔纳乔斯技术

所以呢??如果你做饭/上周庆祝大节日,情况怎么样??

整个周末我都好奇得要死。如果你能抽出几分钟时间,我想知道你做什么,你如何庆祝,什么工作,没有什么!我住这样的细节。

我们的感恩节是非常非常安静。

它最终只是我们的小家庭,这是美妙的,但是我们错过了更多的感恩节人群疯狂的能量。

我们有一个非常简化的感恩节菜单(包括匆匆的菜我们可以看电影,在我们几乎是唯一在剧院里)。

所以告诉我一切!我真的想知道,你最喜欢的部分。甚至也许not-so-favorite部分,如果你有的话。

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同时,如果你在剩下的土耳其,游泳我有一个超级快速和美味锅烤干酪辣味玉米片餐今天(假设你没有使用所有的土耳其和红莓酱188bet复式过关改变生活的三明治上周我共享)。

这个工作的非常好,煮熟的鸡,太……,我已经包括了超级简单说明烹饪肉在第一步骤中如果没有煮熟的鸡和火鸡。

我们喜欢这个简单的锅饭在玉米片和装满各种各样的最喜欢的鸡肉卷或者taco浇头。然而,你完全可以用奎萨迪拉斯的填充物,墨西哥薄饼、炸玉米饼,墨西哥卷饼,在大米上,或者只是本身。

多才多艺的好吃。一件容易的事。可口的。快。我不知道,锅烤干酪辣味玉米片可以完美的一顿饭吗??

这是一个大胆的声明。我们就说这是完美的一顿饭一个繁忙的晚上当你需要晚餐桌上快,想要特别好吃。

我不知道你,但是我很高兴感恩节食谱的狂热已经过去了。我准备冷静下来,分享一下这个月我最喜欢的简单晚餐食谱,再加上几个会让你流泪的节日美食,188bet独赢因为它们很美味。

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服务什么
新鲜的水果
锅绿豆
墨西哥的大米

一年前:假日水果汤
两年前: 窒息脆猪肉片与菜花土豆泥
三年前: 巧克力太妃糖勃朗黛混合在一个罐子里

快锅的鸡肉卷烤干酪辣味玉米片

产量: 6份
准备时间: 15分钟
Cook Time: 15分钟
总时间: 30分钟

成分

  • 1茶匙橄榄油
  • 1/2杯红色或黄色洋葱片
  • 1甜椒(任何颜色),播种、切片或切丁
  • 1杯新鲜或冷冻玉米粒
  • 1/2茶匙盐
  • 1/2茶匙黑胡椒
  • 1(15-ounce)黑豆,冲洗和排水
  • 一杯切碎的罗马或樱桃番茄
  • 1/4杯鸡汤
  • 地面1/2茶匙孜然
  • 1/2茶匙干牛至
  • 1汤匙新鲜的柠檬汁
  • 3杯煮熟,切碎的鸡肉(或剩下的火鸡!)
  • 2杯碎蒙特雷杰克或锋利的切达干酪(或组合)
  • 玉米片
  • 酸奶油,萨尔萨橄榄,新鲜的香菜,鳄梨或其他任何你喜欢的浇头

指令

  1. 在一个12英寸的不粘锅,中火加热橄榄油。加入洋葱,椒,玉米,盐和胡椒。
  2. 炒蔬菜,偶尔搅拌,持续3-4分钟,直到它们变软,洋葱变半透明。
  3. 添加豆类,西红柿,汤,孜然,和牛至。把混合物温和冷静,煮5分钟,搅拌以防止粘。
  4. 加入鸡肉和酸橙汁。煮至热透,1 - 2分钟。按你的口味加入额外的盐和胡椒,如果需要的话。
  5. 撒上奶酪混合物的顶部和盖个盖子或箔,直到奶酪融化,2 - 3分钟。
  6. 服务于鸡肉卷混合物在玉米片与任何taco /鸡肉卷你喜欢的配料。

笔记

这道菜非常美味,适应力强!服务在玉米饼法士达/炸玉米饼,而不是在芯片上,如果你喜欢。你可以用罐头(先沥干)西红柿丁代替切碎的西红柿,新鲜的西红柿,如果你想做实验。

同时,如果你没有煮熟的鸡或火鸡,你可以在热锅里用少许橄榄油烹调鸡丁,直到煮透并变褐(或者使用这个方法快速手撕鸡);删除一盘,进行配方。

跟随@melskitchencafeInstagram和告诉我你正在做的烹饪使用标签从我的博客188bet独赢#melskitchencafe。我喜欢看到所有的善良你煽动你的厨房!!

配方来源:梅尔厨房咖188bet独赢啡厅