泰式鸡肉紧缩包装

泰式鸡肉紧缩包装

午餐是我的报应。

虽然我爱吃,从来没有人不吃饭也心甘情愿,大多数日子里,我怕一想到找点吃的午餐

听起来不错,

b)我不会后悔(如,五个巧克力饼干盯着我的脸,看起来更具吸引力比一个无聊的花生酱果酱)。

我的问题是,我拒绝花超过10 1/2(但通常更像三)分钟快速共进午餐。烹饪和守候在午餐吗?吗?

呃,不,谢谢。我想要光和健康但仍填充和快速是太过分的要求吗?吗?

好吧,这些包装吗?他们是我的午餐的救恩。我给他们的道具以一己之力让我通过噩梦一月份(零下的温度每一天,假期没有期待,和一般蓝色1月)。

每天早上我醒来兴奋,因为我知道我将吃午餐这个神奇的包装。容易卷起的一堆东西在玉米饼包裹?不是很多,这是什么,特别是因为我一直准备所有的材料在小容器在冰箱里。

泰式鸡肉紧缩包装

当然,现在是2月,我完全烧毁。我们不得不分手了一段时间。这就是你没有自制力,吃一样的午餐连续31天。

但到了3月,我想我将再次。我已经再次half-craving他们这是一个好迹象。

这些包装都是美妙的。就像,我想达到通过屏幕和推的一半在嘴里所以你知道我在说什么。

关键因素是crazy-in-a-good-way由于快速,10分钟的自制的泡菜,新鲜生菜和胡萝卜和简单的甜,略有辛辣的传播需要这些从普通鸡肉和蔬菜包装独特和美味的泰国鸡包装。

如果你感觉愤怒到午餐时间,像我一样,或者你只是需要一个快速,简单的晚餐,这些包装你的救恩,了。

什么服务烤糙米添加在包装,amp”填“因素
新鲜水果或光这样的水果沙拉蜂蜜柠檬水果沙拉
鹰嘴豆泥配有薯条或饼干

一年前:磨砂布朗尼巧克力
两年前:烟熏鲑鱼杂烩
三年前:墨西哥烤宽面条

泰式鸡肉紧缩包装

产量: 2 - 3个包裹
准备时间: 15分钟
总时间: 15分钟

成分

  • 半杯白醋
  • 1汤匙糖
  • 1/2茶匙粗盐
  • 1英语黄瓜,减半,切成小条
  • 1/3杯光蛋黄酱
  • 2汤匙甜泰国辣椒酱
  • 2 - 3 burrito-sized玉米饼(白色,小麦、菠菜,或任何你喜欢)
  • 4叶长叶生菜或绿色
  • 1 - 2杯煮熟,切鸡或火鸡
  • 3/4杯切成薄片或萝卜丝(1 - 2大胡萝卜)
  • 1/2杯包装芫荽叶

指令

  1. 在一个饼盘或其他浅盘,把醋,糖和盐。加入黄瓜,扔到液体。让他们代表10 - 15分钟,而你准备其他成分(他们可以提前几天,在冰箱里)。
  2. 在一个小碗,将梅奥和辣椒酱。传播几汤匙均匀玉米饼。用生菜、鸡,黄瓜(轻轻拍干,如果需要的话),胡萝卜和香菜(眼球每个玉米的数量取决于你正在多少包装)。紧紧地的玉米粉圆饼卷起来,像一个玉米煎饼的结束是封闭的。即可食用。

笔记

黄瓜(即。快速泡菜)可以提前几天。所有的其他成分可以提前预备,同样的,这一个超级简单的偶然遇在一起午餐或晚餐。

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配方来源:改编自在家烹饪发行103(使用不同类型的大蒜辣椒酱——甜泰国调整成分,减少蛋黄酱,等等)。